Hvad er hypnose/ Hypnoterapi?

Hypnose = En tilstand af skærpet modtagelighed.

Hypnoterapi= Anvendelse af hypnose med det formål at bevæge nogen hen til sundhed og helhed.

Hypnose er en naturlig tilstand, ja faktisk så befinder du dig i denne tilstand flere gange om dagen, fx når du dagdrømmer, er lige ved at sove eller kører på motorvejen. Det er helt enkelt en bevisthedstilstand hvor din opmærksomhed er skærpet og fokuseret og derfor vil du være mere modtagelig overfor forslag. Målet med hypnose er at neutralisere gamle overbevisninger, følelser og vaner, således at du opnår den ønskede permanente forandring og derved skaber succes i dit liv.

Hvem kan blive hypnotiseret?

Et hvert normalt sund og rask menneske kan blive hypnotiseret. For at komme i hypnose kræver det to ting, du skal kunne koncentrerer dig om at hører efter hvad jeg siger og du skal kunne følge mine instruktioner. Hypnose er ligesom en dans – hypnoterapeuten fører dansen (giver instruktioner) og klienten følger (følger instruktionerne – ved at tænke på dem). Man kan kun blive hypnotiseret, hvis man selv ønsker det. Det er altså en forudsætning, at du er villig til at følge instruktioner.

Hvad kan du få hjælp til?

Igennem hypnose kan du få hjælp til alt som har et følelses eller vanemæssigt aspekt! Det betyder at du kan  få hjælp og derved opnå forandring ved en lang række problemstillinger hos Sunshine Hypnose. Hypnose og hypnoterapi er for alle raske og “normale” mennesker, med almindelige problemer. Det betyder at hvis du er syg eller har en diagnose bør du altid have din læge med på råd først.

Dette siger mine klienter

“En god ven anbefalede mig, at jeg fik noget gjort ved mine ”besættelser”. Efter et par måneders overvejelse tog jeg mod til mig og bestilte 5 tider.
Jeg sendte en mail til Karina/ Sunshine Hypnose efter at have bestilt tiderne, og hun bad mig skriftligt uddybe problematikkerne.
Da jeg mødte op til 1. hypnose, blev jeg mødt af en glad og smilende kvinde, der fik mig til at slappe fuldstændigt af. Jeg blev meget forbavset, da jeg oplevede, hvor nemt det egentlig var. Mange spørgsmål var gået igennem mig.
• Havde jeg overhovedet lyst til at ”krænge” mine følelser ud til en vildt fremmed?
• Kan man få mig i hypnose? Jeg er kontrolfreak.
• Kan hun få mig til at sige/gøre noget, jeg ikke ønsker?
Den rolige/bløde stemme, der forklarede, hvad vi oplagrer i hjernen igennem et helt liv fik mig til at tro på, at det nok skulle lykkes.
Hver enkelt hypnose har for mig været noget særligt. Når jeg åbnede øjnene, har jeg været lettet, glad og smilende. En rigtig god mavefornemmelse. Jeg har været utrolig træt. De efterfølgende dage, har min hjerne bearbejdet forandringerne. Alt skulle placeres ”på den rette hylde”.
Allerede efter 2. hypnose kunne jeg gøre de ting, jeg ikke har kunnet i lang tid. Færdes de steder jeg havde det svært med.
Det der betød mest for mig var at få sluttet fred med det menneske, der havde gjort mig allermest ondt i min ungdom, men også at få sat andre, der har gjort mig ondt i stolen i det ”lyse runde rum”. Jeg har tilgivet dem, men også mig selv, fordi de fik lov til at gøre mig ondt.
Jeg fik troen på, at det var mig, der bestemte, hvor jeg gik hen, hvad jeg tog på. I det hele taget var det mig der bestemte, hvad jeg ville lade mig byde. Jeg fik vreden ud af min krop. Knuden i mit hjerte forsvandt hurtigt, og knuden i min mave som igennem lang tid var det værste jeg oplevede, var væk.
Karina/ Sunshine Hypnose førte mig til enden af den sorte vej. Den vej som jeg aldrig mere vil befinde mig på. Alle de forhindringer, der før var på vejen er langsomt forsvundet. Tværtimod vil jeg gå den lyse vej. Den går opad, men jeg er så sikker på mig selv, at jeg kan sige, at det er den vej jeg vil gå i fremtiden – det er på den forandringerne sker. Forandringen til et nyt og bedre liv, hvor jeg bestemmer, hvad jeg vil.
Jeg kan varmt anbefale hypnose hos Karina/ Sunshine Hypnose, og jeg vil til hver en tid selv gå i Hypnose hos hende igen”.

Bente

“Jeg har været så heldig at møde Karina, hun har lavet hypnose med mig et utal af gange, og det har været en sand fornøjelse. Man mærker tydeligt hendes lange erfaring indenfor sygehusvæsnet, med det mener jeg at hun forstår sig rigtigt godt på mennesker, og benende solidt plantede i virkeligheden. I mine øjene er Karina Møller en ildsjæl der kun vil mennesker det bedste.”
Ronni Christensen

 

 

“Vil meget gerne varmt anbefale dig, til andre mennesker, der søger en super god og professionel hypnoterapeut, som samtidig har en empatisk og beroligende tilgang til sine klienter. Jeg har været i hypnose hos dig flere gange og har følt mig rigtig tryg, rolig og virkeligt godt hjulpet af dig.
Du vil få stor succes med det du laver, hvis du fortsætter som nu.
De allerbedste anbefalinger herfra.”
Bettina

 

Jeg hjælper blandt andet med

Rygestop

Flyskræk

Eksamensangst

Edderkoppeangst

Vægttab

Søvnløshed

Alkohol misbrug

Præsentationsangst

Smerter